Sesiones Personales / Personal Sessions

Te acompaño a encontrARTE / pARTners in the journey to find your self

Meditation for Balancing MoOn Centers, Rockaway 4/18/24

This meditation will balance the centers of the moon and help you move through transitions firmly, creating stability. Kirtan Kriya (on the abdomen) is the most recommended meditation for women. It helps to break some habits and is emotionally retroactive. It has the power to repair holes in women’s arch line caused by past relationships with men. Eliminate mental or physical association with these men.

This variant will balance the effects of the lunar centers in a woman. Just as it illuminates the aura and its presence.

Mantra: SA TA NA MA

It represents the cycle of life. SA means infinity, TA means birth, NA means death, MA means rebirth.

 

Ni experience necessary, just  bring an open mind a willingness to unwind.

See you there!

 

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Meditacion para balancear Centros Lunares. Rockaway 4/18/24

Aquí hay una hermosa meditación que balancea los efectos  de la luna en nuestra psique y centros lunares. Es específica y sólo para mujeres, y es tan relajante que podría hacerlo todo el día. Se recomienda practicarlo todos los días para equilibrar los efectos lunares, pero es excelente tenerlo en tu kit de asistencia para esos días en los que te sientes tímida (día del muslo) o necesitada (día del ombligo) o simplemente  te sientes fuera de lugar. Esto definitivamente te pondrá otra vez en camino.

Unete a nosotros, no se necesita experiencia alguna en meditacion.

Solo trae contigo mat de Yoga, vestimenta comoda, una mantita por si neceistas cubirrte durante la relajacion mas agua para beber.

¡Te veo allí!

 

 

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alm.a.rte Transpersonal Art. virtual 5 weeks *Personal (english)

Alm.a.rte

It is a program that I designed by fusing artistic practices with kundalini yoga, where using meditation, breathing techniques and physical exercises we will be able to unlock energies of the physical body that will allow us to enter a deeper space of communication with our internal or essential SELF.
Emptying ourselves of outside noise is essential to commit the practice with more openness and presence.

Far from practicing art with what is fashionable or based on pre-established criteria, we will use art as a path of Self-understanding, love of life and transformation.
It is important that you discover your particular way of perceiving life and The World and how you can express yourself in it with your own gifts and your creativity.
The creative dimension has always been present in human evolution, allowing us to generate new objects…

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Alm.a.rte Arte Transpersonal virtual 5 semanas *Personal (Espanish)

Alm.a.rte

Es un programa que diseñe fusionando prácticas artísticas con kundalini yoga, en donde utilizando técnicas de respiración meditación y ejercicios de movilidad física lograremos desbloquear energías del cuerpo físico que nos permitirá adentrarnos en un espacio de comunicación más profundo con nuestro YO interno o EsCencial. Vaciarnos del ruido exterior es fundamental para cometer la practica con más apertura y presencia. 

Lejos de practicar el Arte con lo que está de moda o basándonos en los criterios preestablecidos, utilizaremos el Arte como un camino de auto comprensión Amor a la Vida y transformación. 

Es importante que descubras tu particular forma de percibir la Vida y El Mundo y cómo puedes expresarte en el con tus propios dones y tu creatividad. 

La dimensión creativa siempre ha estado presente en la evolución humana permitiéndonos generar nuevos objetos a partir de la observación…

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Cuando te conectas con la creatividad, entras en el estado del alma / When you connect with the creativity you connect with your soul

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